Kako izaći na kraj sa “teškim” ljudima

Click here: => adbapatma.fastdownloadportal.ru?dt&keyword=kako+se+izboriti+sa+agresivnim+i+kontroli%3fu%3fim+osobama%3f&source=bandcamp.com_dt


Ове особе се могу наћи како у нашој личној тако и у пословној сфери живота. U tom slučaju slušajte svoj instinkt. U mojoj gore pomenutoj knjizi predstavljeno je sedam različitih tipova moći koje možete iskoristit da dođete do pozitivne promene. Nemoj biti u kuci i kukakti nad svojoj sudbinom.

Dajte konstruktivna rešenja za rešavanje problema. Trenutno se borim iz minuta u minut sa anksioznošću, napadima panike i depresijom koliko sam razumela, ovo manje-više ide jedno sa drugim. «… To su ljudi koji obeshrabruju druge, navodno dobronamerno. Takodje, i moj brat zna jedan mali deo.

Kako se izboriti sa kontrolorima

Verovatno ste već, pročitavši sam naslov, pomislili na nekoga koga poznajete. Nekoga sa posla, iz komšiluka, sa fakulteta, škole... Uvid u sopstveni komunikacioni stil je dobar početak promene. Ono što ne priznamo ne možemo ni promeniti. Da ih se klonimo, ako možemo? Kada bi ih se svi klonili, možda bi ih to nateralo da se zamisle i izmene stil komunikacije? Međutim, to je samo fiktivna mogućnost. Šta ako ne možemo da ih se klonimo? Ako zavisimo od njih, ako moramo da sarađujemo sa njima...? Tipovi teških ljudi Postoje različiti tipovi teških ljudi, teških na određeni specifičan način. Zapravo, čovek može da menja samo sebe. Sa drugima se može postaviti na funkcionalniji način. Koji su to funkcionalniji načini u komunikaciji sa teškim osobama? Čovek može da menja samo sebe. Sa drugima se može postaviti na funkcionalniji način. Šta sa ljudima koji stalno kritikuju? To su uglavnom osobe koje umeju dobro da uoče neke probleme, ali ne umeju konstruktivno da ih reše. Najčešće ispoljavaju ljutnju, bes ili prezir i kroz to izražavaju svoj osećaj superiornosti i moći. Često imaju preterano krut odnos prema pravilima, zakonu i pravdi i onda kada to ne treba da bude prioritet. U porodici često prave tenziju. Tako pokušavaju da zadovolje potrebu za pozitivnom slikom o sebi i moći. Zlatno pravilo sa različitim tipovima teških ljudi: Ponašati se drugačije od njihovog očekivanja. Kako da izađemo na kraj sa kritizerima? Ponašati se drugačije od njihovog očekivanja. Oni očekuju od druge osobe da se upeca u konflikt. Treba im ukazati pažnju i saslušati ih. Morate se zauzeti za sebe i držati se rešavanja problema sada i ovde. Ne iskazujte slaganje, jer tada pristajete da budete odgovorni za nastali problem. Dajte konstruktivna rešenja za rešavanje problema. Potrebno je prekinuti razgovor ako su preopširni. Korisno je tražiti da kritiku napišu —što je test njihove motivacije i pokazuje koliko su duboko ušli u problem. To su oni od kojih najčešće čujete: »Neće to upaliti! To su ljudi koji obeshrabruju druge, navodno dobronamerno. Najčešći motiv za takvo ponašanje je njihova zavist koje nisu svesni. Najčešće ispoljavaju emocije kao što su: zavist, ljutnja, bes, prezir. Prave konflikte svojim negativizmom i pasivizmom. Uglavnom odustaju od pokušaja traženja rešenja problema. Imaju krut odnos prema pravilima. Uglavnom su usmereni su na potencijalne teškoće, a ne na cilj, uvereni da ni jedan zadatak koji nije pod njihovom kontrolom neće biti izvršen, ne bave se pitanjem kako da se radi bolje i produktivnije. Zašto oni tako reaguju? To su, zapravo, osobe koje nisu naučile da se nose sa razočarenjima i gubicima. Iz tog razloga, nisu spremni na normalne životne rizike, ali su zavidni na one koji to jesu. Da ne bi osećali zavist prema onima koji uspeju, njihva nesvesna taktika je da pokolebaju druge u pokušajima. Kako se postaviti prema njima? Kao i sa kritizerima: ponašajte se drugačije od njihovog očekivanja. Ne dozvolite da vas pokolebaju, ali pazite da ne radite njima za inat nego za cilj koji je stvarno vaš posebno ako su vam to roditelji! Ako se već inatite sa negativcima, nemojte to činiti pri izboru cilja i donošenju odluka izabrati baš ono što oni podrivaju, i na način prema kojem su negativistični već pri prealizaciji cilja koji je stvarno vaš. Sa uverenjem da možemo ćemo, najverovatnije, i uspeti da dođemo do cilja jer ćemo se potruditi. Sa uverenjem da ne možemo ćemo. Uglavnom, postići obrnuti efekat. Ostanite u svom realnom optimizmu. Ako ste u bliskom odnosu sa negativistom. Dobro je da se okružite i osobama koje su optimisti. Negativisti ukazujte na činjenice i pokazujte svoju odlučnost. Nemojte mu dokazivati ko je u pravu, jer to je zamka. Čovek će videti ono u šta veruje i dokazati svoje hipoteze, uverenja o tome kako funkcioniše život. Negativisti vam, čak, mogu biti i od koristi-mogu vam ukazati na stvari na koje je dobro obratiti pažnju. Naravno, ako to uzmete samo kao upozorenja, a ne kao obeshrabrenja. Ne ljutite se na njih, nego ukažite na alternativu - kako se stvari mogu odraditi. Ako su vam saradnici, razradite dobro strategiju za određeni poduhvat ostvarenje cilja i uverite ih... »Koja je najgora stvar koja nam se može dogoditi? Važno im je da ih slušate, ne da vas čuju. Buldožeri su zato što su veoma produktivni, kompetentni, pažljivo planiraju. Neuspeh doživljavaju kao katastrofu, i pokušavaju da nađu opravdanje da je greška u nekompetentnim osobama. Oni imaju osećaj moći, samopouzdanje i drugi ljudi im malo trebaju. Zašto su nam ovi ljudi teški? Pažljivo sa neverbalnom komunikacijom. Korisno je parafraziranje na kraju ili povremeno »Ako sam vas dobro razumeo... Izbeći da se bude drugi ekspert »Ja vas veoma cenim«.... Pustite ga da bude ekspert, prihvatite podređenu poziciju radi budućnosti. Buldožeri govore ubedljivo, i nastupaju kao autoriteti i o stvarima o kojima malo znaju. Oni nisu klasični lažovi, veruju da znaju kada krenu da grade priču. Samouvereni su, sve dok se ne iznesu prave činjenice. Kao menadžeri su loši, stvaraju probleme i donose rizične odluke. Zašto oni to rade? Buldožeri su, uglavnom, narcisoidne ličnosti sa kompleksom »više vrednosti«. Ako zavisite od buldožera: Ne konfrontirati se, ali se hrabro postavljati tako što ćete postavljati promišljena pitanja u vezi sa temom. Isplati se zauzeti blago podređenu, ali saradničku poziciju. Pažljivo predočiti alternativna rešenja, dobro se pripremiti, upoznati sa problematikom... Neodlučni To su ljudi sa kojima je teško komunicirati i sarađivati jer stalno menjaju mišljenje, teško donose odluke, izbegavaju odlučivanje... Oni pažljivo slušaju, postavljaju pitanja... Podložni su jakim negativnim emocijama, osećaju uvređenosti, napuštenosti... Motivacija neodlučnih je, uglavnom, zasnovana na preteranoj želji da udovolje drugim ljudima. Oni ne prave razliku između realnosti i udovoljavanja: »Ako odlučim tako, njemu se neće svideti... Međutim, najčešće nisu svesni da iza te potrebe za udovoljavanjem stoji neki njihov unutrašnji konflikt, osećanje krivice ili ljutnja. Njihovi odnosi su ambivalentni-pozitivno negativni, i zbog toga su neodlučni. Kako se nositi sa neodlučnima? Kada nešto radite ili sarađujete sa njima potrebno je: prepoznati neodlučnu osobu i pomoći joj da razreši dilemu, ili da prepozna gde je konflikt, zastoj,... Zatim izvući problem na površinu diskusija, predlog plana uz argument da će time biti zadovoljna većina ljudi , rangirati značajnost alternativa. Zatim takvoj osobi predložiti da donese doluku na osnovu izloženog. Kada does odluku, potkrepiti je podrškom. Ne pritiskati je previše, jer će doneti impulsivnu odluku, a zatim pobeći od realizacije. Kada donese odluku, ako je moguće, držite inicijativu u svojim rukama, zadržite kontrolu tako što će definisati potrebno vreme. Pratite stalno neverbalnu komunikaciju kako biste primetili znake uplašenosti i neodlučnosti. Zar nije lepo biti fin? Pa, mnogo toga nije lepo kad je preterano. To su ljudi koji, veoma ljubazno, daju nerealna obećanja ali između obećanog i realizovanog postoji velika razlika. Oni govore ono što želimo da čujemo. Izbegavaju kritiku, konflikte, nasmejani su i ljubazni sve dok vam nešto istinski ne zatreba. Kako sa ljubaznim folirantnima? Isprovocirajte ih da kažu šta zaista misle. Možete im reći da ćete više ceniti ako vas odbiju, nego ako vam daju lažna obećanja, kao i to da prihvatanje ili neprihvatanje njihovih predloga nema veze sa konfliktom. Budite spremni na kompromis Pitati da li je zahtev ili rok realan, da li može da ga ispuni... Važna je realnost vaše procene. Zašto oni to rade? Uglavnom zato što imaju snažnu potrebu da se dopadnu drugima, treba im afirmacije... Ali, da bi je dobili spremni su da koriste manipulaciju. Tako manipulišu sa prezentovanjem realnosti, glorifikuju nerealno, izbegavaju mogućnost da dobiju kritiku. Kominikacija sa njima deluje frustrirajuće, nema očekivanog odgovora, nema emocionalne reakcije, nikada niste sigurni šta stvarno misle, značajno im je da ne pokažu šta misle i osećaju, smatraju da je to najbolji način da interpersonalnu situaciju drže napetom. Kako sa tihima i hladnima? Važno je da ih isprovocirate da progovore. Gledajte osobu u oči prijateljski, ali oštro. Šta to treba da znači? Budite strpljivi-odredite sebi vreme koliko ćete biti strpljivi. Ako se osoba otvori, budite spremni za nastavak razgovora. Oni su, ipak, otvoreno teški. Sila je njihova životna filozofija i potreba. Teže osećanju moći, i ostvaruju te težnje otvoreno agresivnim sredstvima. Oni su siledžije koje to smatraju svojim pravom. Imaju krut odnos prema pravilima, ali svojim pravilima. Ta pravila ne primenjuju na sebe. Konflikte prave zato što im to treba. Tako se prazne i zadovoljavaju potrebu za nadmoćnošću. Ponašaju se ironično, agresivno, progone, opsednuti su borbom sa drugima. Jedva čekaju povod za sukob. Tako zadovoljavaju potrebu za moći i samopouzdanjem. Mehanizam za sticanje samopuzdanja je poniziti druge. Osećaj vlastite vrednosti i sklonosti ovakvom ponašanju po pravilu se pojačava se dolaskom na rukovodeći položaj + legitimno pravo. Kako izaći na kraj sa agresivcima? A to očekivanje je: da ćete ući u konflikt, da ćete se osećati poniženo, da ćete se baviti njima kao oni sa vama - stalno, opsednuto. Ne ulazite u borbu sa dobrim borcima. Za to vreme možete brojati u sebi... Autor: Nebojša Jovanović, psiholog Izvor: Slika:.

Izraz lica uglavnom zavisi od pogleda i položaja usana, koji govore o tome kako se osoba oseća. « Naravno, ne mislim da je lako sprovesti ove savete i da se u svim situacijama možemo izboriti sa teškim ljudima. Ali, da bi je dobili spremni su da koriste manipulaciju. Ponekad ostajemo prijatelji s takvim osobama jer su s druge strane prilično zabavni, naravno kada je sve u granicama normale. Oni očekuju od druge osobe da se upeca u konflikt. Mehanizam za sticanje samopuzdanja je poniziti druge. Drugacija sam osoba nego sto sam bio pre 1,2 godine,zelim da budem takav kao pre 2 godine,ali el stalno misli o nekakvim glupostima,i bojim se da se ne promenim jos vise. Korisno je tražiti da kritiku napišu —što je test njihove motivacije i pokazuje koliko su duboko ušli u problem. Policiji sam se obraćala, kažu da jedino ako ima sudsko rešenje zabrane ulaska u sol oni mogu da reaguju. Kada se ponašamo kao da im verujemo, oni su opušteniji i ne razmišljaju puno, te je tako lakše dopreti do njihovih zadnjih namera i sredstava kojim pokušavaju da se domognu. Уколико ништа од важности није у питању, немојте трошити себе покушавајући да се изборите са особом којој је негативност начин живота.